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失眠症 insomnia

失眠的定義是人們難以入睡,或難以持續睡眠,或在隔天清晨一覺醒來對睡眠沒有飽足感及重獲精力的感覺。我們很難以睡眠時數的長短,來決定一個人的睡眠夠不夠,因一天中所需的睡眠時數因人而異,有人一天隻睡四、、五個小時就夠了,但卻有些人

失眠症 insomnia

失眠症

失眠的定義是人們難以入睡,或難以持續睡眠,或在隔天清晨一覺醒來對睡眠沒有飽足感及重獲精力的感覺。我們很難以睡眠時數的長短,來決定一個人的睡眠夠不夠,因一天中所需的睡眠時數因人而異,有人一天隻睡四、、五個小時就夠了,但卻有些人


失眠症在老年人的治療 中華民國藥師公會全國聯合會 …

 · PDF file第28卷第3期 Sep. 30 2012 失眠症在老年人的治療 藥學雜誌 第112冊 87 表一 失眠的起因6 疾病與精神 醫源性 社會心理 焦慮症 氣喘/慢性阻塞性肺病 躁鬱症 充血性心衰竭 慢性疼痛 失智症 胃食道逆流疾病 更年期 夜尿症 (攝護腺炎、糖尿病)


失眠 | 許森彥精神科診所~台南失眠、憂 …

失眠的原因非常多,從內在心理的衝突、外來的壓力侵擾,甚至是生理的病痛刺激,都會讓我們的睡眠效率下降。睡眠不足又會引起頭暈、頭痛、心悸、全身酸痛、注意力不易集中、記憶力下降、煩躁不安等許多身心症狀,回過頭來再惡化睡眠品質,形成


失眠 A+醫學百科

失眠(Insomnia),指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),祖國醫學又稱其為「不寐」、「不得眠」、「不得臥」、「目不瞑」,是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度


長期失眠讓你提早死亡:三倍機率 | 陳豐 …

最近一項長期追蹤研究指出,慢性失眠(chronic insomnia)會讓你提早死亡(premature death)的機率增加三倍。這類研究並不容易進行,這算是廣受矚目的第一篇,提醒我們別太輕忽睡眠問題。 研 究者辛苦地對同一群人在1989、1994、2000採用郵寄問卷方式詢問睡眠


失眠治療(Insomnia) 挽救事業、健康、 …

求助者心聲分享 一位失眠症案主(本身有輕微抑鬱症) 「很抱歉,你在第一節教我的入睡技巧,我把它們全部拋諸腦後了,因為我當晚一上床就睡著了,醒過來就已經是第二天早上8點了。我老公也說:「真係好神奇喎!


【失眠】失眠多夢的原因,失眠怎麼辦, …

太平洋女性網失眠專區提供失眠相關的資訊,包括什麼是失眠,失眠類型,失眠常識,失眠原因,失眠治療,失眠飲食,失眠保健,改善失眠,調理失眠等睡眠信息,讓您一晚無夢,告別失眠。


失眠因素與預防解決方法 失眠 , 安眠藥 , …

大部分這方麵的失眠會隨著事件的消失或時間的拉長而改善。但是短暫性失眠如未接受適當的處理有部分的人亦會導至慢性失眠。短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其他可助眠之藥物如抗憂鬱劑和好的睡眠衛生習慣.


吃鎮靜安眠藥會造成失智嗎?失眠很痛 …

2014/12/4 · 在精神科門診的初診患者中,大約有一半以上有失眠的困擾,在這些患者當中大部分都有超過三個月以上的慢性失眠史,甚至已經忍耐多年不得已才來就醫,不是自己嘗試過各種方法,就是吃過各種健康食品或偏方,或是在其他


失眠 精神科專科醫生 黃啟初醫生 淩禹 …

失眠 定義 失眠(Insomnia)是難以入睡、保持持久睡眠或睡眠後依然感到疲倦, 而以上情況維持至少一個月。 原因 原發性失眠是指在沒有任何身體或精神問題下而出現的失眠。失眠有很多不同的原因。最常見的原因有:台北豐胸快速長頭髮的秘訣?